Mindset Letter 5 - Hypnotic Princess - Sissylover Academy
嗨,亲爱的们!
这里是 Frida 教练。
今天我们只是要放松一下,再次放松一下,您需要大约一个小时的不受干扰的时间,您的电脑或手机以及一副耳塞或耳机和一个休息的地方。
一个好地方是你的床,躺在你的背上,或者沙发,你也可以坐在椅子上。松开任何腿和手臂,这样您的流量和身体就尽可能开放和脆弱。我建议在床上仰卧 Spread-eagle。你想要一个舒适的温度,当处于催眠状态时,你的体温会下降一点,因为你的脉搏会低得多,就像你睡觉时一样。根据您房间的温度,您可能需要在自己身上盖一条毯子。
如果你感觉有点并想探索一些,那么我可以建议在进行催眠时在你的耳塞上戴上感官剥夺罩。当然,我绝不指望你这么早就拥有它,所以到目前为止,这更像是一种戏弄。
像这样的引擎盖会在您的头部周围产生轻微但舒适的压力,这个孔略小,因此您被迫进行稍大的呼吸,您的视力和听力完全受损,您无法在不触摸或破坏外部设备的情况下停止声音播放,但在大多数此类引擎盖中,您可以将较小的手机或 iPod 放入其中并获得自我可持续性系统。现在不要让事情复杂化,只是一个有趣的提示供以后使用。
我建议你戴上睡觉的眼罩,或者轻轻地系在眼睛上的围巾,以进一步减少光线和干扰。与往常一样,将手机置于“会议模式”1 小时。
这里有一些供你想象的背景,如果你愿意的话,可以进行角色扮演设置。
今天,我希望你想象一下别人让你进入催眠状态。也许是您未来的所有者、合作伙伴或不知名的人。你可能不完全了解他们的意图,但不知何故,你只是相信它。你回想起上周发生的不寻常的事情。
出于某种原因,大约一周前你收到了这封信,里面有一个 U 盘,上面有 mp3。
教你如何穿衣和躺下。你注意到这封信的一个奇怪之处在于,它与你所在的地方非常相符,就好像有人知道,你可能已经想过或幻想过它可能是谁,但同时你知道它不是真的。这是一些新广告活动的一部分。虽然你不太确定他们卖的是什么,但假期?研讨会培训课程?音频文件?好吧,不管他们是免费给你这些文件的。
还有个警告,如果你继续前进,那么你的头脑会变得更有信心,你可能很快就会发现自己更成功了,还有很多类似的事情,听起来像是狗屁的销售文本。你知道这不是真的。你对催眠的信仰无关紧要,因为这可能不是催眠,只是一些放松、冥想、正念的事情。
当然,你是一个思想开放、善良和温柔的灵魂,尝试一下感觉是个好主意。我的意思是,什么可能会出错呢?
所以你当然按照说明尝试了音频文件。这是一首舒缓的背景笛曲和平静的女性声音,只是让你永远放松。然后她让你醒来。你醒来时感觉有点昏昏沉沉的,但档案中没有任何异常。这很无聊,看着时钟,你发现已经过去了大约半个小时。你一直闭着眼睛躺着,听着那美丽的声音,但她只让你放松,放松,再放松一点。
直到今天,你才多想一想。当你从同一家公司收到这封新信时。这一次它谈论的是梦想。
准确地说,是你的梦想。上周你做了几个生动的梦。