Foundations - Conditioning II - Sissylover Academy
基础模块的体能 - 第 8 至 14 天
查看您的娘娘腔训练书，找到您的仪式说明。那里的介绍可能更容易理解。它位于名为**“Foundation： Daily”**的选项卡上。
现在你应该习惯于说出你的口头禅，做一个收集任务，并遵循你的性高潮规则。
**唤醒方法：**不同的日子需要你以不同的方式触摸和按摩你的。按照每天列出的说明进行作。
链接：从现在开始，您可能会收到一个“链接”。这是一个音频文件，您应该在进行调节时在后台播放。在本周的第一天，即第 8 天，您将观看提供的链接而不是您的画廊，这是您唯一不观看您的图书馆的一天。这是为了让您学习如何以更女性化的方式抚摸自己。我们在说明中将其称为 “摩擦”。
边缘：本周禁止在仪式期间射精！本周，在会议期间，您应该在旁边准备一杯水。你可能会边缘化，但你需要立即停止触摸自己。你需要把嘴里装满水，并把水憋在那里。将双手放在头上，闭上眼睛。通过鼻子缓慢、充分地深呼吸 10 次，然后您可以吞咽并继续。如果您不确定什么是边缘，请使用 Google 查看一些说明。
性高潮：我们现在会让您进入性高潮时间表。您只能在唤醒后达到性高潮，并且只有在会话说明允许您这样做的情况下。如果您被拒绝达到性高潮，但您无法运作或保持自己直到下一次性高潮，那么您必须至少等待 2 小时才能释放！记得记录你所有的性高潮。如果你 “不得不” 即使被拒绝，也要多做一个注释（在注释中写 “leaked”）。显然，我们强烈建议您尝试等到下一次会话结束。
应用程序：我们的一位 Academy 学生创建了一个应用程序，让您的调理更加强大且易于设置。有关更多信息和说明，请访问此处。
打开您的 Sissy Training Book 到 “Foundations： Daily” 页面并进行调理。
对于没有学院训练手册的人
做法：