嗨，女孩们！
今天，我们将了解本模块中的内容，并略微了解一下下一个模块。
许多娘娘腔要求尽早获得必要物品的清单，因此我们这次尝试在第一封模块信中列出所有内容。这样您就会确切地知道您需要什么。
您将从此模块的调节中休息一下，因为我们正在将时间用于其他事情。但是，对于那些有额外时间的人来说，您应该尝试在完成其余作业后多做一点工作。查看本信末尾的详细信息。无论如何，您仍将执行一些收集任务。确保您收集所要求的内容或与其他娘娘腔合作，以便为未来的模块做好一切准备。
我们还将提供有关信件的不同学习领域以及您完成该信件所获得的学分的更多公开信息。
Foundations 模块只是为了让你进门。从某种意义上说，这就是事情真正开始变得真实的地方。
性高潮饮食和早晨仪式
如果 Foundations 模块还剩下调节天数，请按照说明继续学习。
完成 Foundations 模块中的条件反射后，您现在可以从该条件反射中休息一下。从某种意义上说，你仍然会有一个早晨的仪式——你早上起床，穿衣服，刷牙，你吃早餐等等。请注意任何添加的步骤。确保每天早上跟上你的面部护理。
也许你有足够的时间，做一些调理是一种让你快乐的习惯。在这种情况下，请随意使用您最喜欢的设置和刺激方法继续调节。这不会提供任何额外的学分，但它仍然非常适合您的培训。
性高潮饮食文件夹
复制您的“Orgasm diet”文件夹并将其重命名为“Sissy body inspiration”。仔细阅读并剔除任何您不确定或不想与 Academy 社区分享的内容。保留尽可能多的“5 星”图片。
5 星形象的评判标准是如果有一天你神奇地变成了那个女孩，那个女孩的身体对你来说真的感觉有多合适。确保只关注身体，而不是姿势、性感、面孔、时尚、风格或环境。我之前曾将这些图像称为女性沙漏图像，现在由您来确定“曲线在正确的地方”对您意味着什么。
现在我希望您分享您的文件夹（单击共享 - >仅查看访问权限 - >复制链接）并将其粘贴到 Academy subreddit 上。原始主题已被 Reddit 自动存档，因此请在新主题上发布您的文件夹。这是你对学院所有其他娘娘腔的贡献。也许这会让你继续调理;)先做你的优先任务。
版主将收集这些链接并将它们放在 wiki 上，希望我们将来能很好地利用这些集合。这将使发送到您的 Gmail 帐户的电子邮件公开可见，因此请记住这一点（这就是为什么您应该遵循第 1 封信中的建议并创建一封娘娘腔的电子邮件）。如果您不想分享，或者这样做对您来说不安全，那么在您收到一封合适的娘娘腔电子邮件之前，您可以原谅。
到目前为止的期望
此时，您应该已经完成了 Foundations 模块的全部内容。对于下一个模块，我们希望您：